Krischecklistan

Krislistan

Det här behöver ni hemma inför en kris

Allt ett hushåll behöver för att klara sig en vecka utan el, vatten och hjälp utifrån. Mängderna nedan gäller2 vuxna i 7 dagar – gör testetför en lista anpassad efter just er.

Vatten

Rent vatten är det viktigaste av allt. Kranvattnet kan sluta fungera eller bli otjänligt.

Utrustning och jämförelser: vatten →
  • ☐ Dricksvatten för hela periodenGrundläggande

    Räkna med minst 3 liter per person och dygn för att dricka och laga mat.

    Mängd: 42 liter

  • ☐ Dunkar med tappkranViktigt

    För att hämta och förvara vatten om kommunen delar ut nödvatten.

    Mängd: 2 dunkar à 10–20 liter

    Vattendunk 20 liter

    Biltema

    Vattendunk 20 liter

    En stadig dunk med kran gör det lätt att förvara och tappa upp dricksvatten hemma, utan att behöva lyfta eller hälla ur dunken.

    Se pris hos butiken

    Biltema

    Till Biltema

    Annonslänk

  • ☐ Sätt att rena vattenBra att ha

    Vattenreningstabletter eller ett vattenfilter, om du måste använda vatten du är osäker på.

    Katadyn Micropur Quick MQ 1T, 70 tabletter

    Katadyn

    Katadyn Micropur Quick MQ 1T, 70 tabletter

    Billiga, lätta och tar knappt någon plats. En förpackning räcker till 70 liter dricksvatten.

    Se pris hos butiken

    Outnorth

    Till Outnorth

    Annonslänk

Mat

Mat som håller i rumstemperatur och går att äta kall eller tillaga med lite vatten och energi.

  • ☐ Mat för hela periodenGrundläggande

    Konserver, torrvaror och färdigmat som klarar sig utan kyl. Välj sådant ni faktiskt äter.

    Mängd: 42 måltider

  • ☐ Energirika mellanmålBra att ha

    Nötter, bars, choklad och knäckebröd – snabb energi som håller länge.

  • ☐ Manuell konservöppnareBra att ha

    Utan el fungerar inte den elektriska.

  • ☐ Mat och vatten till husdjurenViktigt

    Glöm inte att husdjuren också behöver klara perioden.

  • ☐ Mat för barnenViktigtOm ni har barn

    Välling, ersättning eller barnmat som klarar sig utan kyl – och som barnen faktiskt äter.

Värme & matlagning

Utan el kan bostaden snabbt bli kall, och spisen fungerar inte.

Utrustning och jämförelser: värme & matlagning →
  • ☐ Sovsäckar, filtar och varma kläderViktigt

    Samla er gärna i ett rum och håll värmen där.

    Mängd: 2 sovsäckar eller filtar

  • ☐ Stormkök eller campingkök med bränsleViktigt

    För att laga mat och värma vatten utan el. Använd aldrig inomhus utan god ventilation.

    Trangia Stormkök 25-1 UL

    Trangia

    Trangia Stormkök 25-1 UL

    Spritbrännaren har inga rörliga delar och fungerar även i kyla, och kastrullerna räcker till ett helt hushåll.

    Se pris hos butiken

    Outnorth

    Till Outnorth

    Annonslänk

  • ☐ Tändstickor eller tändareBra att ha

    Förvara på ett torrt ställe, gärna flera.

  • ☐ Säker alternativ värmekällaBra att ha

    Kamin, gasolvärmare avsedd för inomhusbruk eller liknande – med god ventilation och kolmonoxidlarm.

Ljus & säkerhet

Vid strömavbrott blir det mörkt – och levande ljus ökar risken för brand.

Utrustning och jämförelser: ljus & säkerhet →
  • ☐ Ficklampa eller pannlampaViktigt

    Helst en per person, med extra batterier eller laddbara via vev eller sol.

    Mängd: 2 lampor

    Black Diamond Spot 400 pannlampa

    Black Diamond

    Black Diamond Spot 400 pannlampa

    Pannlampan ger fria händer, går på vanliga AAA-batterier och lyser upp till 200 timmar på lägsta läget.

    Se pris hos butiken

    Outnorth

    Till Outnorth

    Annonslänk

  • ☐ Brandvarnare och brandfilt eller brandsläckareViktigt

    Testa brandvarnaren och se till att den har batteri – den behövs mest när ljusen är tända.

  • ☐ KolmonoxidlarmBra att ha

    Viktigt om ni lagar mat eller värmer er med gasol, sprit eller ved inomhus. Kolmonoxid luktar inte.

Information

I en kris går viktiga meddelanden ut via Sveriges Radio P4. Mobilnätet kan sluta fungera.

Utrustning och jämförelser: information →
  • ☐ Radio som fungerar utan elGrundläggande

    Batteridriven, med vev eller solcell – så att du kan lyssna på P4 även vid strömavbrott.

    Sangean MMR-88 nödradio med vev och solcell (USB-C)

    Sangean

    Sangean MMR-88 nödradio med vev och solcell (USB-C)

    Radion klarar sig utan elnät och utan reservbatterier eftersom den laddas med vev eller solcell, och den kan ge mobilen lite ström i nödfall.

    Se pris hos butiken

    Kjell & Company

    Till Kjell & Company

    Annonslänk

  • ☐ Viktiga nummer på papperBra att ha

    Familj, grannar, vårdcentral och försäkringsbolag – telefonen kan vara urladdad.

  • ☐ Vet var korrekt information finnsBra att ha

    Känn igen signalen "Viktigt meddelande till allmänheten", följ krisinformation.se och P4 – och var vaksam mot rykten och desinformation.

El & laddning

Mobilen, radion och lamporna behöver ström – och ett strömavbrott kan bli långt.

Utrustning och jämförelser: el & laddning →
  • ☐ Powerbank eller annan laddningViktigt

    Laddad powerbank, solcellsladdare eller laddare för bilen.

    Linocell Powerbank 20000 mAh med 20W laddning Svart

    Linocell

    Linocell Powerbank 20000 mAh med 20W laddning Svart

    En rejäl kapacitet som räcker till flera mobilladdningar om strömmen går, och den är enkel att hålla laddad i vardagen.

    Se pris hos butiken

    Kjell & Company

    Till Kjell & Company

    Annonslänk

  • ☐ Extra batterierBra att ha

    I rätt storlekar för lampor och radio.

    Kjell & Company AA-batterier (LR6) 40-pack

    Kjell & Company

    Kjell & Company AA-batterier (LR6) 40-pack

    AA är den vanligaste storleken i ficklampor och batteriradior, och ett storpack räcker till flera apparater under ett längre avbrott.

    Se pris hos butiken

    Kjell & Company

    Till Kjell & Company

    Annonslänk

  • ☐ ReservkraftBra att ha

    En powerstation eller ett solcellspaket som kan driva lampor, laddare och mindre apparater i flera dagar.

  • ☐ Laddare för bilenBra att ha

    Med en USB-laddare i bilen blir bilen en laddstation – om tanken inte är tom.

Hälsa & hygien

Apotek och vård kan vara svåra att nå, och vattnet kanske inte räcker till att tvätta sig.

Utrustning och jämförelser: hälsa & hygien →
  • ☐ Egna läkemedel för minst en veckaGrundläggande

    Receptbelagda läkemedel och sådant ni ofta behöver, som febernedsättande.

  • ☐ Första hjälpen-kitViktigt

    Plåster, förband, sårtvätt och en sax.

    Cederroth First Aid Kit Large

    Cederroth

    Cederroth First Aid Kit Large

    Ett välfyllt kit för hemmet som täcker både små och större skador, med plats för att lägga till egna läkemedel.

    Se pris hos butiken

    Apotea

    Till Apotea

    Annonslänk

  • ☐ HygienartiklarBra att ha

    Våtservetter, handsprit och toalettpapper – vattnet kanske inte räcker till att tvätta sig.

  • ☐ NödtoalettViktigt

    Utan vatten fungerar inte toaletten. En hink med lock, kraftiga sopsäckar och kattsand eller strö räcker långt.

  • ☐ Blöjor och barnhygienBra att haOm ni har små barn

    Blöjor, våtservetter och det barnen behöver för hela perioden.

  • ☐ Plan för särskilda behovViktigtOm någon har särskilda behov

    Läkemedel som måste förvaras kallt, eldrivna hjälpmedel som syrgas eller CPAP – hur löser ni det utan el?

Pengar & dokument

Kortbetalningar och Swish kan sluta fungera om el eller nät ligger nere.

  • ☐ Kontanter i mindre valörerViktigt

    Tillräckligt för några dagars inköp.

  • ☐ Flera sätt att betalaBra att ha

    Fler än ett kort, gärna från olika banker.

  • ☐ Viktiga dokument samladeBra att ha

    Kopior på id-handlingar, försäkringar och avtal i en vattentät mapp.

Planering

Det kanske viktigaste kostar ingenting: att ha pratat ihop sig innan.

  • ☐ Plan för familjenViktigt

    Var ni möts och hur ni håller kontakt om mobilen inte fungerar.

  • ☐ Vet var närmaste skyddsrum finnsBra att ha

    Kolla MSB:s karta över skyddsrum och lär dig signalen "Viktigt meddelande till allmänheten".

  • ☐ Väska redo om ni måste lämna hemmetViktigt

    Kläder, läkemedel, laddare, kontanter och kopior på dokument – packad så att ni kan ge er av snabbt.

  • ☐ Minst halvfull tank i bilenBra att ha

    Bilen kan bli transport, laddstation och värmekälla. Tanka innan det är tomt.

  • ☐ Kontakt med grannarnaBra att ha

    Vet vilka ni kan hjälpa och vem som kan hjälpa er – särskilt äldre och ensamboende.

Verktyg & vardag

Saker som gör vardagen lättare när allt inte fungerar som vanligt.

  • ☐ Något att göra för barnenBra att haOm ni har barn

    Böcker, spel, pennor och papper – utan skärmar och ström.

  • ☐ Multiverktyg eller enkla verktygBra att ha

    Kniv, tång och skruvmejsel för småreparationer.

  • ☐ Gaffatejp och kraftig plastfolieBra att ha

    För att täta fönster och dörrar, laga och skydda.

  • ☐ Sysselsättning utan strömBra att ha

    Böcker, kortlek och spel gör långa dagar lättare.

Hur mycket av listan har ni redan?

Gör testet och få er beredskapspoäng – och en lista över det viktigaste att komplettera med.

Testa er beredskap →

Källor: MSB:s broschyr "Om krisen eller kriget kommer" och krisinformation.se.

Sidan innehåller annonslänkar. Vi kan få ersättning om du köper via våra länkar – det påverkar inte priset för dig.